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亚博网页版-霜降过后的美食,晚餐三菜一汤,女人孩子要多吃,滋补又暖身!

发布时间:2021-02-23    来源:亚博网页版33165

本文摘要:霜降后的美食,晚饭三菜一汤,女孩子多吃,滋养温暖!三菜一汤贵妃鲍蒸蛋绍兴味道,萝卜胡椒猪脚汤胶质满满!猪脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量低于肥肉,有增强皮肤弹性和补充胶原蛋白的作用,蛋白质、脂肪和碳水化合物非常多,加快人体新陈代谢,秋天喝萝卜胡椒猪脚汤滋养温暖。

霜降后的美食,晚饭三菜一汤,女孩子多吃,滋养温暖!三菜一汤贵妃鲍蒸蛋绍兴味道,萝卜胡椒猪脚汤胶质满满!猪脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量低于肥肉,有增强皮肤弹性和补充胶原蛋白的作用,蛋白质、脂肪和碳水化合物非常多,加快人体新陈代谢,秋天喝萝卜胡椒猪脚汤滋养温暖。蒸鸡蛋是家常菜,但食材和做法稍有变化,即使不厌倦也会立刻变得高级。贵妃鲍蒸蛋贵妃鲍鱼其实是假鲍鱼,虽然价格便宜,但是口感几乎是乱七八糟的,蒸蛋瞬间变成了高级菜肴,蛋汁加入绍兴酒提味后,加入鲍鱼粒,蒸好后放入鲍鱼片,最后再蒸2分钟,加入特制酱汁,端上桌香味四溢,绍兴酒整体提高了蒸蛋的风味,非常好吃。

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贵妃鲍蒸蛋材料:贵妃鲍50克,蛋3粒,葱2根,清汤(与蛋液同量),糖少,盐少,绍兴酒少,蒸鱼酱油少,麻油少:1.切葱花,切贵妃鲍片一半。打蛋,加入同等量的清汤混合,调味糖、盐、绍兴酒。在蛋液中加入贵妃鲍粒,混合均匀。

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2.将蛋液倒入蒸热盘中,密封耐热保鲜膜,用大火隔水蒸12分钟。3.打开保鲜膜,排出剩下的贵妃鲍片,盖上后蒸2分钟。

取出,加少许蒸鱼酱油,加麻油,撒葱花。脆酥料:无骨猪排肉2片,青椒1茶匙,面粉50克,甜瓜粉100克,盐少,水100毫升腌料:糖少,盐少,玉米粉2茶匙,生提取2茶匙,绍兴酒1茶匙,蒜粉1茶匙做法:1.猪肉切条,加入腌料混合。2.在平底锅里炒青椒,包起来,打碎。3.将面粉加水混合,加入盐和青椒粉,混合成粉浆,加入猪肉混合。

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4.猪肉条附着甘薯粉,用滚油炸肉,夹紧。5.撒花椒粉和盐。什锦高丽菜卷材料:莲藕40克,南瓜20克,萝卜10克,芋头20克,蘑菇(浸泡)1个,高丽菜1个,葱2根,猪肉碎50克调味:牡蛎油1茶匙,糖半茶匙,绍兴酒少,麻油少,玉米粉稠水少,酱汁:清汤50毫升,糖少,盐少,绍兴酒少,麻油少,玉米粉稠水少芋头、萝卜、南瓜、莲藕剥皮、切粒。

高丽菜的底部切一圈,剥下完整的菜叶,把菜梗弄平。2.滚水煮高丽菜10秒至软,捞起,葱煮软。

热锅、爆肉粉碎和蘑菇,加入蔬菜粒炒,调味炒成馅料。3.高丽菜填充馅料,包好,用葱扎好,放在盘子上蒸8分钟。清汤煮沸,加入糖、盐、绍兴酒和麻油,加入玉米粉稠汁。把酱汁放在高丽菜包上。

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首先,将猪脚和姜片放入锅中,加入适量的绍兴酒煮,去除腥味备用,再煮一锅热水,将姜片、猪脚、萝卜片和炒好的胡椒粒一起煮,白胡椒粒释放出一点香味,与萝卜的甜味融合,汤喝得更甜,这时吃猪脚萝卜青椒猪脚汤材料:萝卜250克,青椒粒1茶匙,猪脚250克,姜3片,葱2根,水1.2升,绍兴酒一点,盐一点做法:1.青椒冷水加姜和葱一半,猪脚加绍兴酒。开火,煮10分钟。2.白萝卜剥皮,切片。

切葱花。用平底锅炒白胡椒。3.煮1.2升水,加入姜片,加入猪脚、萝卜和白胡椒。盖上盖子,用中小火煮45分钟,捞起表面的油花,加入盐,撒上洋葱。


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