为大家介绍一款凉菜 凉拌海带丝的做法-亚博网页版

你告知凉拌海带丝的作法吗？凉拌海带丝是一款十分美味可口的家常凉拌菜，口感咸香中辣、龙山可口、一日三餐都特别适合服用。凉拌海带丝的作法十分的比较简单。接下去居然小纳入您解读几种凉拌海带丝的作法，使你在享受特色美食的另外还能瘦下去，今夜将这几类凉拌海带丝的作法收藏一起吧！　　一、几类凉拌海带丝的作法　　第一种凉拌海带丝的作法作法：　　原料：海带500克、大蒜3瓣、适当生抽酱油、适当米醋、适当盐、适当油、适当油辣子。

　　作法流程：　　1、再次将海带清洗干净整洁，随后把海带托成细丝，摆盘能用。　　2、将大蒜小块小块，放进锅中文火油爆，随后将油爆好的蒜盛到菜盘里。　　3、将醋、生抽酱油、油辣子、盐和进行爆香的大蒜一起徵成料汁，将料汁稍为敲一会，烂熟才可。

　　4、将托好的海带丝放入开水里杨世煮，随后捞起来控干水份。　　5、随后在控干的海带丝重新加入料汁，在面盆里加温分布均匀，稍为敲一会，烂熟才可食。

此类凉拌海带丝的作法十分的比较简单。　　第二种凉拌海带丝的作法：　　原料：干海带500克、胡萝卜丝100克、小量青椒丝、小量香莱末、适当蒜末、适当麻椒油、适当芝麻油、适当盐、适当糖、适当醋。　　作法流程：　　1、将干海带清洗一小时，之后海带发硬，随后清洗捞起来。

　　2、将干净整洁的干海带放进放锅里，待蒸30-40分钟后放进，随后将海带小块絮状。　　3、在锅中添加适量的水，待水进后，放入适当的醋，随后重新加入海带丝，五分钟后将海带丝捞起来放入冷水里凉水。

　　4、将海带丝捞进出盘，随后重新加入胡萝卜丝、青椒丝、蒜末、芝麻油、盐、糖和香莱末等调料，蒸分布均匀才可食。　　第三种凉拌海带丝的作法：　　原料：海带、蒜末、葱末、盐、糖、生抽、老陈醋、芝麻油、鸡精、白芝麻各适当。　　作法流程：　　1、干海带在压力锅中蒸四分钟。

　　2、将蒸好的海带浸干净整洁后水放，诚鱼缸换水。　　3、取泡开好的硬实的海带切条，在开水中杨世一下，控干水份。　　4、特蒜末、葱末、盐、糖、生抽、老陈醋、芝麻油、鸡精、白芝麻蒸分布均匀。

　　5、另起油锅，放入切完的尖椒，油烧后迅速玄火，把滚油和朝天椒浇入蒸熟的海带上。这类凉拌海带丝的作法相互之间较来讲要稍为简单一点。

　　第四种凉拌海带丝的作法　　主要材料：海带丝250g、丝瓜1根。　　方式 /流程　　1、海带丝清洗，小块小段。　　2、取于一锅放进煤气灶上，锅中放入一定量水，重新加入1勺调料和适当生姜片，随后把小块段儿的海带丝放入，烧开后转中文火2分钟出带锅。　　3、丝瓜自来水清洗干净整洁后放进盐水中清洗五分钟，随后捞出，再一次清洗，并小块丝。

　　4、将托好的黄瓜丝放入碗中，并放入1小勺盐捉烘，静放3分钟。　　5、大蒜瓣除去皮，碾碎。　　6、碾碎的大蒜瓣放入碗中，重新加入1小勺植物油，放入微波炉加热，低火三十秒。

　　7、把碗放进，各自重新加入1小勺生抽酱油、米醋　　8、制油辣子和白砂糖，加温分布均匀，做成酱汁。　　9、黄瓜丝沥干水份，放进海带丝上，再次放进做好的酱汁，加温分布均匀，就可以了。

　　二、除开凉拌海带丝的作法海带丝的其他作法　　甜煎炸海带丝　　原材料：海带丝、辣椒干、生抽酱油、调料、醋、盐、鸡精。　　作法：　　1、将海带清洗，用清小水泡两个小时上下。　　2、将辣椒干剪段儿(按个人兴趣爱好放多加少都能够)。　　3、锅中加点油，待油7成熟时，重新加入朝天椒，炒成香气，重新加入海带煸炒，加上料酒煸炒捏一部分一会儿。

　　4、特生抽酱油、醋(小量就行)煸炒，待海带类似时，重新加入盐、鸡精煸炒，出锅就好了。　　海带骨头汤　　原材料：猪排骨300克、海带200克、姜30克调味品盐1一茶匙。

　　作法：　　1、海带放入水里清洗15分钟，捞出。　　2、放入开水中汆纯棉毛巾，捞出，控干水份;姜消除干净整洁，削皮后小块丝。　　3、猪排骨清洗，托小块，放入开水汆纯棉毛巾，去除鲜血，捞出，控干。

　　4、锅中放进6一杯水，放入猪排骨用文火熬二十分钟，重新加入海带及姜熬硬，再次特调料均匀才可。　　海带豆腐汤　　原材料：冻豆腐(或嫩豆腐)200克、海带结50克、菌类50克、姜2片。

　　作法：　　1、冷军用被子挤干水分，海带结清洗，菌类清洗撕掉小块。　　2、锅中油烧开后，放入冻豆腐，额煮一会。　　3、煮至水豆腐表层一些变黄后，放进水、海带结、生姜片。

　　4、熬至水进后，并转文火熬三十分钟，熬至一半时将菌类放进一起熬。　　5、出带锅前加盐才可。　　卤海带　　原材料：海带100克是、传统式卤料200㏄、芝麻油少量、木签适当。　　作法：　　1、海带清洗控干，再次以木签同样能用。

　　2、取锅，重新加入传统式卤料，放入作法1的海带，改转文火卤约五分钟才可捞起来。　　3、服用前，将海带小块小块状，再次浇上少量芝麻油调料才可。　　之上原是小纳入大伙儿解读的几类凉拌海带丝的作法及其除开凉拌海带丝的作法海带丝其他的一些作法，假如反感海带丝的就赶快吧这种海带丝的作法收藏了吧！。

本文来源：亚博网页版-www.citysaat.com