发布时间：2021-01-17 来源：亚博网页版92196
北京市18至79岁常住人口居民糖尿病患病率比2011年减少1.1%。同时，体重增加是儿童青少年过早患ii型糖尿病的最重要的危险因素。昨天是世界卫生日，今年的主题是打败糖尿病。
根据市卫生计划委员会的官方数据，根据市对体重增加儿童的健康评价，高血糖检测率相似7成。糖尿病患病率达到9%，意味着每100人中有9人患糖尿病，多为2型糖尿病。
昨天，北京晨报记者从市卫生计划委员会得知，目前市18至79岁常住人口糖尿病患病率比2011年减少1.1%。同时，体重增加是儿童青少年过早患ii型糖尿病的最重要的危险因素。
北京市中小学生体重增加检测率为15.6%，高血糖检测率超过66.6%。据介绍，糖尿病作为危害人体健康的三大快病之一，可引起心脑血管疾病、眼底恶性肿瘤、耳聋、血栓引起身体炎症等并发症，对人体健康危害相当大。市卫生计划委员会负责人的反应，坚决健康生活方式，控制体重，合理饮食是预防糖尿病的关键。
不开展饮食管理，过度饮食，血糖值不会过低，胰岛功能消失，胰岛素粘液增加，病情进一步减轻。另外，专家指出，控制糖尿病饮食的基本原则之一是淀粉、脂肪、糖分含量低的食物不吃。这些食物容易变成葡萄糖，所以血糖水平会慢慢提高。据介绍，吃血糖分解指数低的食物可以避免血糖的轻微变动，不利于血糖水平的稳定控制。
包括全麦面、荞麦面、黑米、通心粉、莲藕粉等主食，白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜、大豆、豆腐、豆角、绿豆等豆制品，梅、苹果、梨、橙、桃、提子、沙田柚等水果是低血糖分解指数食品。同时，糖尿病患者要注意适度补充蛋白质，坚决做细、盐少、油少、饭多。如果市民想了解更多糖尿病预防，可以拨打12320北京市公共卫生服务热线进行咨询。
体重增加孩子怎么不吃减肥？信号灯饮食法于11月12日在广州市少年宫茁壮教育中心召开公益讲座，向专家详细介绍了孩子的节食。儿童体重增加有什么危害？如何预防孩子的体重增加？家里体重增加的孩子应该怎样减肥？让我们谈谈专家是怎么说的。
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